12月より始めた「縄跳び」が継続中で、何となく生活の一部になった感じです。最初はとにかく100回飛ぶことを目標にしていましたが、ようやく200回飛べるようになってきました。ちょっと足が苦しくなる感じですが、飛び終わった時が気持ちいいですね。

無理せず、継続を第一に楽しみながら頑張っていきたいと思います。

ジャンプの　中島源陽