生活の一部2025年2月3日Written by kometsubu コメントする 健康維持のために毎日、牛乳、豆乳、カルピスを飲むようにしています。具体的に何がどう変わったかという証明はできませんが、体の調子がいいことは実感しています。 加えて昨日からは、1リットルの瓶にお茶を入れて水出しして、そのお茶を持ち歩いて、または、寝る前に飲むようにしています。これからも、牛乳、豆乳、カルピス、お茶を生活の一部にしていきたいと思います。 健康意識実践中の 中島源陽 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連
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