3日目

３日前、健康維持のためにルームランナーで４キロ３０分でスタートしました。今晩も何とか歩きました。そして、歩きながらアイパッドで手話教室ユーチューブを見て、手話練習もしてみました。

時間が経つのが早い感じです。あっという間に、３コマほどの手話教室見ていると、３０分が終わりました。毎日という高いハードルではなくて、週に３～４回という感じで継続してみたいと思います。時折、ブログにて報告したいと思います。

歩き出した　中島源陽