健康法

最近の私の健康法の一つに、足裏のバイブレーターとマッサージチェアがあります。最近毎晩、お風呂上りに一緒に使うようにしています。体中の血管が振動を受け、頭の中まで振動を感じるようです。

何かが劇的に変わっている訳ではないのですが、体の調子に良い影響を与えていると信じています。何事も信じることから始まると思っています。さてさて、しばらく後に、乞うご期待です。

健康志向の　中島源陽