２月の田尻クロスカントリーに出場する前に、自宅のランニングマシーンで一定期間の練習をしていたのですが、しばらくの間、ご無沙汰していました。突然ですが、数日前より再スタートしました。
毎日という感じではなく、３０分を目安に１週間に２～３回を目標としています。極めてゆる〜い設定ですが、無理のない範囲で継続していきたいと思います。
再スタートの 中島源陽
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２月の田尻クロスカントリーに出場する前に、自宅のランニングマシーンで一定期間の練習をしていたのですが、しばらくの間、ご無沙汰していました。突然ですが、数日前より再スタートしました。
毎日という感じではなく、３０分を目安に１週間に２～３回を目標としています。極めてゆる〜い設定ですが、無理のない範囲で継続していきたいと思います。
再スタートの 中島源陽
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