久々に朝ごはんを子どもたちと一緒に食べました。何気ない会話だったのですが、ほっとするひと時でした。勿論、ご飯そのものは一日のエネルギー源ですが、家族との何気ない会話も元気の元になりますね。

ということで、朝ごはん抜きはいけません。しっかり食べて、楽しく話して、今日も一日頑張っていきましょう。

楽しく朝ごはんを食べた　中島源陽