今日で、縄跳びを始めて三日目になります。朝と夜のほんのひと時、1セット100回を目途に無理をしないで、継続を旨として初めてみました。たかが100回、されど100回ですね。
結構、足と肺にきます。さらには、100を数えることの大切さも実感しています。さてさて、まずは1週間、頑張ってみます。
飛んでる 中島源陽
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今日で、縄跳びを始めて三日目になります。朝と夜のほんのひと時、1セット100回を目途に無理をしないで、継続を旨として初めてみました。たかが100回、されど100回ですね。
結構、足と肺にきます。さらには、100を数えることの大切さも実感しています。さてさて、まずは1週間、頑張ってみます。
飛んでる 中島源陽
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