朝、出かけるときに「んで、行ってくっから！」と我が家の９４歳のおっぴいちゃんに声をかけると、決まって「なんだべ～、ご飯食ってすぐうごぐど体さ悪いんだでば～。３０分ぐらいはちょどしてればいいのにな！」と声が返ってきます。

いつも我が家のおっぴいちゃんはそう言いながら、茶の間のテーブルのところで朝食後１時間はゆっくりと新聞を読んでいます。な～るほど、これが健康長寿の秘訣かな、と思いました。

忙しく出てしまった　中島源陽