文科省の事業ということで、体力・運動能力テストが古川総合体育館で行われていたので、見に行ったつもりが、私も参加することになり、大いに汗をかいての運動となりました。握力、立ち幅跳び、腹筋、反復横跳び、ランニング、柔軟度測定にチャレンジしたのですが、最後の方は「はあはあ」でした。

特にランニングでは、私は途中でリタイアしたのですが、最後の方まで走っていた方のお話からは、週に数回は走っているとのことで、やはり運動の継続がものを言うと思いました。後日、結果が送られてくるとのことであり、心して待ちたいと思います。(まずは、少しでも運動しましょう!)

大汗をかいた 中島源陽