最近、父が室内にてウオーキングマシンでゆっくりゆっくり歩いています。84歳になり、かなり足が弱ってきたので、強化まではいかなくても、今の機能をできるだけ長く維持できるように期待しています。

時速1キロの無理のない速度で、早さよりも継続を旨に歩いてください。

息子　中島源陽