今日、万歩計を買いました。日々、車での移動距離は相当長くても、歩行距離があまりに短いので、ちょっと健康を意識しようという試みです。一万歩を目標に楽しく頑張りたいと思います。

今現在、5,000歩ほどです。もうひと歩きしてから休もうと思います。健康第一。

健康を意識している　中島源陽